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內容物：【眷戀】LESJOURS無加糖原味優格4罐(890g/罐〉
淨重、容量或數量：890±5公克/罐
成分：主原料：鮮乳、乳酸菌
〈嗜熱鏈球菌S.thermophilus、保加利亞乳桿菌L.acidophilus、龍根菌B.longum〉
成份：鮮乳99%以上，乳脂肪3%以上，未滿3.8%，非脂肪乳固形物8.0%以上，品質符合CNS3058第一類發酵乳
有效期限：21天〈係指冷藏未開封前〉
保存方式：冷藏4~7℃，避免陽光直曬
包裝方式：玻璃罐
適用年齡：3歲以上
食用方式：開封即食
保存方式： 低溫冷藏配送商品
原產地(國家)：台灣
廠商廠商或國內負責廠商：台東初鹿乳品有限公司
廠址：高雄市大社區中正路329之3號
工廠登記證：64006876
消費者服務電話：07-3552666
製造廠通過ISO 22000及HACCP國際品質雙重認證
食品添加物名稱：詳如包裝
食品業者登錄字號：F-184822655-00000-3
注意事項：開封後請冷藏保存，並儘速食用完畢
每公克含有5000萬個以上活性乳酸菌



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商品描述:



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文：林若寧

圖片來源：廖祐瑲

白天是溫柔婉約的家庭主婦，晚上是洞悉人性的黑暗小說女王。

「嫌惡系」推理小說家湊佳苗的一天，是這樣開始的：晚上11點，當丈夫與女兒進入夢鄉，她轉身步入人性的幽暗，在筆電凌厲的白光前，靜靜織就罪惡的謎團。凌晨3點，天將轉亮，推理女王沉沉睡去。

早上6點半，平凡主婦湊佳苗轉醒，為家人製作早餐，送女兒上學。7點半小憩片刻，10點半踩著小說家的步伐到咖啡店繼續寫作。下午3點後，切換回主婦身分，操持家務，與街坊鄰里交際寒暄。

堅持一天至少完成4頁40字乘40行的稿紙。高度壓縮的生活，卻是湊佳苗眼中「最理想的狀態」。出道10年，她以每3∼5個月推出一本長篇推理小說的驚人速度，累積超過20本作品，幾乎沒有一般創作者常見的停滯期。

代表作《告白》，以一樁幼童命案，揭開日本校園霸凌黑幕，也讓湊佳苗一舉站穩文壇地位，筆下令人毛骨悚然的生存掙扎，吸引大批讀者追隨，推出至今大賣超過300萬冊，直追天后級推理小說家宮部美幸。

透過角色獨白推進情節的「告白體」，精心琢磨人性切面，折射出難以逼視的世間百態。湊佳苗「嫌惡系」推理女王的稱號，也隨著一本本暢銷作品遠播海外。《告白》之後的《贖罪》、《白雪公主殺人事件》、《夜行觀覽車》等作品，累積總銷量突破500萬本。

身兼母親、妻子、作家等多重身分，湊佳苗如何數十年來如一日，完美兼顧工作與生活中接踵而來的挑戰？湊佳苗來台接受專訪時透露，關鍵就是獨到的「三腳椅工作法」。

隨時切換角色，心態歸零更有效率

27歲和擔任公務員的先生結婚，開始平凡的主婦生活。30歲那年，湊佳苗迷惘著：「人生真的要這樣下去嗎？」童年就迷上江戶川亂步的她，思考許久後，決定從推理小說開始，譜寫人生的新篇章。

2007年出道作品《告白》一炮而紅，瞬間湧進超過10家出版社的工作邀約，身為文壇新人，為了宣傳，她對採訪也全數來者不拒。有時光是通勤到指定的採訪地點，就耗掉整個上午。湊佳苗自嘲說：「那個月接的工作，之後5年都忙不完。」

當時，她一度手邊有3個小說連載欄位，同時必須在短短3個月內交出一部長篇小說。為了應付龐大工作量，湊佳苗逼自己一天最少要達到6,000字以上的稿量，時間高度壓縮。

「寫作之外的我，幾乎像失憶，」她這樣描述。晚餐時，恍恍惚惚把手機放進電鍋裡；拿了沖泡包，卻忘了先燒開水；打開冰箱找食材，蔬菜還沒拿，冷冰冰的手表「框啷」一聲掉下來，才驚覺自己手腕空蕩蕩，徹底失去時間感。 混亂脫序的狀態，讓湊佳苗下定決心，重整步調。

她形容，自己的生活中「家事、創作、興趣」3大主軸，「宛若三腳椅的3個支點」，缺一不可。一旦在某個位置覺得厭煩，就立即切換身分，迅速歸零。面對不同的角色挑戰，始終興致盎然，自然效率滿分。

比如，當她在寫作上遇到瓶頸，就代表「正是時候」回歸主婦身分，想到女兒可愛的笑臉，又能提起幹勁，加緊努力。「無法逃避，反而變成持續前進的動力，」湊佳苗笑著說。

【全文未完，完整內容請見《Cheers》198期】

【本文由Cheers雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。】

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